酒是一种文化，是当今社会最具社会性的语言不管是商务还是生活聚会，喝酒总是要的喝酒的人太多，容易喝多如果他们喝得太多，怎么才能从宿醉中恢复过来第二天他们觉得不舒服怎么办
1.番茄汁mdash酒后头晕
番茄汁也是富含特殊果糖的有效饮料，能促进酒精的分解和吸收实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪
2，蜂蜜水mdash酒后头痛
喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种大多数水果都没有的果糖能促进酒精的分解和吸收，因此有利于快速醒酒，缓解酒后头痛尤其是红酒白酒引起的头痛
用法:饮用前，吃50g吉安堂洋槐花蜂蜜或几片涂有蜂蜜的曲奇面包喝完后喝蜂蜜水此外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛
3.新鲜葡萄mdash酒后恶心
新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。
4，柚子mdash饮酒后呼吸
李时珍的《本草纲目》中早有记载，柚子可以解酒实验发现，将柚子肉切成方块，蘸上白糖，更能有效消除酒后口腔中的酒精和异味
5，酸奶mdash饮酒后易怒
蒙古人喝酒太多，酸奶是他们解酒的秘方一旦喝多了酒，就喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收酸奶含钙丰富，所以喝后缓解烦躁情绪特别有效
6.牛奶mdash保护胃粘膜
喝多了，没办法救的话可以去便利店买一小盒纯牛奶这样喝的话，牛奶可以凝结人体的蛋白质，保护胃黏膜，缓解酒精的吸收
